Praxis für Psychotherapie 
Dipl.-Psych. Svenja Hahn 

Angebot

Verhaltenstherapie

Die Verhaltenstherapie bietet viele Möglichkeiten. Das Hauptziel der Verhaltenstherapie ist es psychische Störungen zu behandeln. Darüber Hinaus können auch Gruppentherapien und Coaching im verhaltenstherapeutischen Setting konstruktiv umgesetzt werden. 

Der Verhaltenstherapie liegt die Theorie zu Grunde, dass psychische Erkrankungen durch bewusste und unbewusste Lernprozesse entstehen. Aus diesem Grund wird zunächst sorgfältig erarbeitet, welche Faktoren der Lebens-und Lerngeschichte und der aktuellen Situation zur Entstehung und Aufrechterhaltung der psychischen Probleme beitragen. Aus diesem "individuellen Erklärungsmodell" kann zusammen ein Behandlungsplan erarbeitet werden. In der Therapie ist die aktive Teilnahme des Patienten von großer Bedeutung um Veränderungen auf der Ebene der Gedanken, des Handelns und der Emotionen zu erreichen. 

Einige Beispiele psychischer Störungen, deren Behandlung ich anbiete: Agoraphobie (Angst vor Menschenmengen, offenen Plätzen, weiten Reisen, Bahn fahren), Spezifische Phobien wie z.B. Angst vor Höhe, Spinnen, Spritzen, Blut, Panikstörung, Depressionen, Traumafolgestörungen, Persönlichkeitsstörungen, Zwangsstörungen, Somatisierungsstörungen.


EMDR (Eye-Movement Desezitisation and Reprocessing) 

EMDR ist eine Methode der Traumatherapie. Dabei wird durch bilaterale (beidseitige) Stimulation und gleichzeitiger Bearbeitung der belastenden Erinnerung erreicht, dass die belastenden Erinnerungen besser verarbeitet werden können und so die Stärke der Belastung meist deutlich abnimmt. 

Die Methode wurde 1987 von Dr. Francine Shapiro entdeckt. Sie selbst litt unter belastenden Erinnerungen im Anschluss an eine Krebserkrankung. Als sie im Park spazieren ging, bemerkte sie, dass die Belastung abnahm, als sie während die Gedanken sie bedrückten, rhythmisch von rechts nach links schaute. Im folgenden fand sie heraus, dass auch akustische und taktile bilaterale Stimulation ähnliche Effekte hatte. EMDR wurde in den Folgejahren zu einer standardisierte Methode weiterentwickelt und systematisch untersucht. Inzwischen ist die Wirksamkeit der Methode wissenschaftlich gut belegt (vgl. Arne Hofman, 2014)


Beratung und Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz 

Dieses Angebot richtet sich an Selbstzahler, da die Kosten nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden. Bei privaten Versicherungen ist dies abhängig vom Tarif, so dass eventuell eine (Teil-) Erstattung möglich ist.


Die Beratung wird durch die Psychologinnen Sarah Aspenleiter (M.Sc.) und Franziska Gundlach (M.Sc.) durchgeführt. Ein individuelles Vorgehen steht im Mittelpunkt. Zum Einsatz kommen verhaltenstherapeutische Techniken und individuell auf Sie abgestimmte Entspannungsverfahren, Imaginations- und Achtsamkeitsübungen.


Für Rückfragen bzgl. der Kosten und der genauen Umsetzung stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung!



Prevent.on

Unsere Praxis kooperiert mit Prevent.on. Dies ist ein Programm, welches sich zum Ziel gesetzt hat, kurzfristige Beratungsangebote zu vermitteln, bis die Behandlung in der Regelversorgung möglich ist. 








 

Literatur: Hofmann, A. (2014). EMDR Praxishandbuch zur Behandlung traumatisierter Menschen, (5., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage). Offenburg: Thieme. 

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